11月2日下午，由校工会女工委主办、城市轨道交通学院工会承办的主题为“关爱女性之旅暨心理健康与减压”的活动在行政楼B402拉开帷幕。本次活动由城市轨道交通学院工会主席马建立主持，上海工程技术大学原学生处处长顾慧云、城市轨道交通学院党总支书记缪行外出席了本次活动，参加活动的还有学校各部门的女职工代表及学院的全体女教职工。学院工会还精心准备了两份精美的礼品赠与大家。

首先，城市轨道交通学院工会主席马建立老师致欢迎辞，他代表学院工会向参加本次活动的全体人员表示最热烈的欢迎，并感谢大家对本次活动的大力支持。

随后，顾慧云老师以“如何保持身心健康”为主题给大家上了生动的一课。顾老师结合自己数十年的工作经历和处理过的心理咨询案例向各位老师讲述了心理健康的重要性，同时和大家分享了自己的几点心得体会，告诉大家要通过改变自己的看法来改善自己的心理压力，同时讲养成良好的生活习惯是减轻工作压力的基础以及在工作之余要增强锻炼和在平时的生活中要注意营养的补充等。顾老师的发言让大家获益匪浅，女教师们纷纷表示通过顾老师精彩的发言大大的提高了自己对心理健康的认识。

最后，城市轨道交通学院通过新引进的一台心理测试设备来帮助女教师们了解自己的心理健康情况，大家踊跃参加测试。本次活动受到了女教师们的一致好评，活动在一片热烈的掌声中结束。