
管理学院031A091班于4月14日15:00,在教学楼D319举办了主题为“大学生如何适度的发泄和控制情绪”的心理主题活动。
主题的内容分为两个部分,一是当你面临情绪波动时,你如何适当地发泄你的情绪;二是怎样适当地控制自己的情绪。首先主讲人向同学们解释情绪的含义,并对这两个内容进行了详细的分析。接着又列举事例让学生展开讨论,并对此事例提出一些问题让同学们发表他们的看法。此外,主讲人还介绍了一些关于这方面的书籍和影片,并给他们看了三个简短又搞笑的关于动物情绪的视频,使得班里的气氛活跃起来。
最后,活动在欢快的游中戏结束。相信在此次活动中,同学们对如何适度的发泄和控制情绪有了一定的了解与认识。